Befreiung von Jobfrustrationen

9. Januar 2024

Befreien Sie sich von Jobfrustration mit einem beruflichen Coaching

Ständige Unzufriedenheit im Job kann belastend sein und langfristig negative Auswirkungen auf Ihr Leben haben. Wenn Sie sich in dieser Situation wiedererkennen, könnte ein berufliches Coaching Ihre Lösung sein. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, wer am meisten von einer beruflichen Beratung profitiert, welche Vorteile sie bietet und wie Sie den passenden Berater finden.

Wer profitiert von einem beruflichen Coaching?

Jeder Erwachsene, der schon längere Zeit unzufrieden mit seinem Arbeitsleben ist oder eine berufliche Veränderung anstrebt, kann von einem beruflichen Coaching profitieren. Diese Dienstleistung richtet sich an Berufstätige, die nach neuen Perspektiven suchen und ihr berufliches Leben in die richtige Bahn lenken möchten.

Die Vorteile:

Ein berufliches Coaching hat zahlreiche Vorzüge:

  • Ganzheitliche, individuelle Betreuung: Der Beratungsprozess dreht sich vollständig um Ihre Situation, Bedürfnisse und Wünsche. Er ist auf Sie zugeschnitten. Mit mindestens 10 Stunden Coaching sollten Sie rechnen, um wieder entscheidungs- und handlungsfähig zu werden.
  • Burnout-Prävention: Eine frustrierende Arbeitssituation kann zu einem Burnout oder einer Depression führen. Ein professionelles Coaching kann beides verhindern oder zumindest abmildern.
  • Lebensqualität steigern: Indem Sie Ihre berufliche Zufriedenheit steigern, wird Ihr Leben insgesamt wieder lebenswerter, erfüllender und erfolgreicher.

Wie finden Sie persönliche Beratung?

Die Wahl des Beraters oder Coaches ist entscheidend für den Erfolg. Hier sind einige Schritte, die Ihnen bei der Suche und Auswahl helfen:

  • Google Maps und Online-Recherche in Ihrer Region: Beginnen Sie Ihre Suche auf Google Maps und erweitern Sie Ihren Suchraum durch Online-Recherchen. Verwenden Sie Suchbegriffe wie „Berufsberatung“ oder „Karriereberatung “ oder „Berufliche Orientierung für Erwachsene“ oder „berufliches Coaching“.
  • Angebote im Internet: Schauen Sie sich die Angebote auf den Websites an. Was spricht Sie an, was nicht? Achten Sie auf den zeitlichen Umfang der Beratung. Sehr wenig Zeit für Ihr Anliegen mag zwar zu einem kostengünstigen Angebot führen, ist aber sicher nicht intensiv, maßgeschneidert oder zielführend. Schalten Sie Ihren Verstand ein bei der Beurteilung von Angeboten.
  • Kostenfreies Kennenlerngespräch: Vereinbaren Sie mit Ihren favorisierten Beratern unverbindliche, kostenfreie Kennenlerngespräche. Nutzen Sie diese Gespräche, um alle Ihre Fragen zu stellen und herauszufinden, ob die Chemie stimmt.
  • Beratungsdokumentation: Klären Sie, wie die Beratung abläuft und wie die Inhalte und Ergebnisse dokumentiert werden, falls dies nicht auf der Webseite ausreichend erläutert wird.
  • Bauchgefühl entscheidet: Nachdem Sie sich gut informiert haben, verlassen Sie sich bei der Entscheidung für einen Berater auf Ihr Bauchgefühl.

Haben Sie Fragen? Ich stehe Ihnen gerne unverbindlich zur Verfügung!

Ein berufliches Coaching kann helfen, aus der Frustfalle im Job auszubrechen und eine bessere Zukunft zu gestalten. Oft ist hierfür nicht einmal der Wechsel des Arbeitgebers notwendig. Zögern Sie nicht, diesen Schritt zu gehen, wenn Sie unglücklich in Ihrem aktuellen Beruf sind oder auf einen Burnout zusteuern, denn dieser Preis ist deutlich höher als der Preis für ein professionelles Coaching.

Hinweis

Über die Charakteristiken einer professionellen Berufsberatung informiert Sie auch der
Deutsche Verband für Bildungs- und Berufsberatung

Wer schreibt hier?

Carmen G. Hess

Carmen G. Hess (Dr. phil./Harvard U) arbeitet als unabhängige professionelle Berufsberaterin. 

Sie ist promovierte Sozial- Kulturanthropologin (Harvard University) und Fachfrau für Beratungsansätzen und Methoden (Univ. Hohenheim). Sieben Jahre bildetet sie die Berufsberater des Berufsförderungsdienst (BFD) aus. Seit 2007 arbeitet sie als freie Berufsberaterin für Berufserfahrene, Studenten und Schüler. Sie hilft ihren Klienten bei der persönlichen Bestandsaufnahme, der Formulierung von passenden Berufszielen und zeigt auf, wie man sie erreichen kann. Sie verzichtet aus Überzeugung auf standardisierte Testungen und nutzt eine eigens entwickelte Gesprächsstruktur und Methodik, die zielführend ist und nachhaltig wirkt.

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